Sua figura está te derrubando? À noite, você sonha em ser magro e gracioso, como Afrodite na praia? Você desistiu da idéia de ter uma barriga lisa? Até você começar a acreditar em si mesmo e em sua força, você continuará a sofrer com um estômago flácido, peso extra e outros problemas, inclusive em sua vida social!
Chegou a hora de fazer algumas mudanças!
Nosso programa "Flat Stomach Workout" foi desenvolvido para se adequar a pessoas com diferentes níveis de condicionamento físico, mas ainda assim é destinado a iniciantes. Especialmente para você, coletamos e compilamos os exercícios mais valiosos e eficazes para um abdômen plano em tutoriais em vídeo. Ao realizar estes exercícios 2-3 vezes por semana, você irá melhorar a sua força muscular e, consequentemente, achatar sua barriga. Afinal, todos os sonhos devem se tornar realidade! Mas, para ter sucesso, sonhar não é suficiente. Você deve agir agora!
Níveis de dificuldade dos exercícios
Esta aplicação consiste em três níveis de dificuldade: iniciante, intermediário e avançado. Cada nível contém um conjunto diferente de exercícios de fortalecimento muscular. Há uma maneira fácil de se tornar o dono de um estômago idealmente plano: não seja preguiçoso.
As vantagens do programa gratuito são as seguintes:
• Não há necessidade de ir ao ginásio e perder tempo no trajeto.
• Não há necessidade de pesquisa on-line para tutoriais de treino, já que agora você os tem na ponta dos dedos.
• Exercite-se sempre que quiser: de manhã, à tarde ou à noite.
• Ajuste a dificuldade de acordo com o seu estado de saúde.
As desvantagens do programa gratuito são: a existência de anúncios e os recursos um pouco limitados. Se você achar essas coisas insuportavelmente irritantes, você sempre poderá comprar a versão paga totalmente funcional e sem anúncios.
Torne-se o dono de um belo estômago plano. Deixe sua outra metade admirar sua graça e seus amigos ficarem com ciúmes. Afinal, só vivemos uma vez, com a ausência de rascunhos ou a possibilidade de recomeçar sempre que cometemos um erro. Você já tem uma barriga ideal, mas está escondida sob uma camada de gordura. Livre-se disso!
Como começo meu treino de estômago?
Sua nova vida começa agora. Baixe nosso aplicativo "Flat Stomach Workout" para o seu telefone, escolha o nível apropriado e comece a mudar. Assista aos nossos tutoriais em vídeo e faça os exercícios do estômago liso. Em cada vídeo, você encontrará informações sobre o número de conjuntos e repetições necessárias para realizar uma sessão.
Depois de dominar um nível - uma vez que você sente que seu corpo está pronto para treinos mais duros - passe para o próximo nível e continue lutando! Obter um estômago perfeitamente plano sem investir no ginásio ou num personal trainer não poderia ser mais fácil!
Nova interface do usuário (interface do usuário).
Corrigidos alguns problemas no banco de dados. Adicionado preview de vídeo em tela cheia (clique no vídeo).
